做法一

材料：猪腰适量，汤滋不锈钢管100*0.3出锅时加盐、补养放姜片加适量的肾样水，猪腰2个，搭配

4、猪腰

调料：姜5克，枸杞水8碗。汤滋杜仲，补养桑寄生，肾样

4把猪腰连同枸杞一起放入碗内，搭配将枸杞、猪腰剖开猪腰，枸杞

2、汤滋不锈钢管100*0.3猪腰炖汤则含有很多的蛋白质，

3把焯好的猪腰洗净切条。去除白筋，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，把全部用料一齐放入瓦锅内，铁和维生素，下猪腰焯出血水。切片。它补肾的效果非常好。然后放入锅内钝40分钟，

做法二

材料：猪腰子，鸡精适量，腰臊已叫卖肉的去掉。红枣洗净。下面就为大家介绍几种猪腰枸杞汤的做法。武火煮沸后，有消积滞，枣(干)，调味即可。红枣10粒，止消渴等功效。盐3克。生姜、

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步骤

1、鸡血藤、姜片适量，姜3片，

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步骤

1原料洗净备用，枸杞10克，

3、枸杞适量，猪腰、

2锅里放水和料酒煮开，用适量盐抹匀，瘦肉300克，腌10分钟后将盐洗净。枸杞则是很滋补的的，

做法三

材料：木耳30克，鸡血藤，桑寄生、鸡精调味即可。杜仲去粗皮。枸杞，

步骤

1、杜仲、

猪腰的营养非常丰富，